Oksigen darah boleh menjadi penunjuk kesihatan penting dan memantau dari semasa ke semasa dapat membantu anda menjaga diri anda dengan lebih baik. Dengan kedatangan smartwatches, terutamaWatch Smart Sport Bluetooth, memantau tahap oksigen darah anda telah menjadi lebih mudah. Jadi bagaimana untuk mengukur tahap oksigen darah menggunakan smartwatch anda?
Sebelum kita masuk ke dalam butiran, penting untuk memahami mengapa kita perlu memantau oksigen darah? Ketepuan oksigen darah adalah penunjuk penting untuk mengukur kapasiti darah yang membawa oksigen, dan ia juga merupakan parameter penting yang mencerminkan fungsi paru-paru dan fungsi peredaran darah. Ketepuan oksigen darah, tekanan darah, pernafasan, suhu badan, dan nadi dianggap sebagai lima tanda asas kehidupan, dan mereka adalah tiang penting untuk mengekalkan aktiviti kehidupan normal. Pengurangan ketepuan oksigen darah akan menyebabkan satu siri bahaya kepada kesihatan badan.
Langkah pertama untuk mengukur tahap oksigen darah anda adalah untuk memastikan sama ada smartwatch anda mempunyai sensor. Ada sensor di belakangXW100 Watch Monitor Darah Smart Blooduntuk memantau oksigen darah. Selepas itu, pakai Smart Watch secara langsung dan letakkannya dekat dengan kulit anda.
Untuk memulakan proses pengukuran, leretkan skrin jam tangan dan pilih fungsi oksigen darah dari menu. Kemudian sistem akan mendorong anda: memakainya terlalu ketat, dan simpan skrin menghadap ke atas. Sebaik sahaja anda mengetuk permulaan, ia akan mengukur ketepuan oksigen darah anda dan memberi anda data bacaan dan kadar denyutan jantung SPO2 dalam beberapa saat.
Anda juga boleh menggunakan aplikasi monitor yang sihat yang serasi dengan smartwatch XW100, seperti X-Fitness. Aplikasi ini akan membolehkan anda mendapatkan bacaan yang tepat mengenai tahap SPO2 anda. Apabila menggunakan aplikasi monitor yang sihat, anda juga perlu memastikan bahawa smartwatch anda sama ada disambungkan ke telefon pintar anda melalui Bluetooth.
Satu perkara penting yang perlu diperhatikan apabila mengukur tahap oksigen darah anda ialah pembacaan boleh dipengaruhi oleh faktor yang berbeza seperti tahap aktiviti, ketinggian, dan keadaan perubatan. Oleh itu, adalah penting untuk mengukur tahap oksigen darah anda apabila anda berada di bawah dan dalam keadaan normal.
Kesimpulannya, mengukur tahap oksigen darah anda dengan smartwatch anda telah menjadi lebih mudah, terima kasih kepada sensor SPO2 yang terletak di belakang peranti. Sudah tentu, terdapat banyak peranti yang boleh digunakan untuk mengukur oksigen darah, sepertiPemantauan oksigen darah fingertip, gelang pintar, dll.
Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa tahap oksigen darah hanya boleh digunakan sebagai penunjuk umum kesihatan dan tidak boleh digantikan untuk diagnosis atau rawatan perubatan.Sebaik sahaja anda mendapati ketepuan oksigen anda tiba -tiba rendah atau berasa tidak sihat, anda perlu memberi perhatian yang cukup dan mendapatkan perhatian perubatan pada waktunya.
Masa Post: Mei-19-2023
