Oksigen darah boleh menjadi petunjuk kesihatan yang penting dan memantaunya dari semasa ke semasa dapat membantu anda menjaga diri anda dengan lebih baik. Dengan kemunculan jam tangan pintar, terutamanyaJam Tangan Sukan Pintar Bluetooth, memantau tahap oksigen dalam darah anda menjadi lebih mudah. Jadi bagaimana untuk mengukur tahap oksigen dalam darah menggunakan jam tangan pintar anda?
Sebelum kita membincangkannya secara terperinci, adalah penting untuk memahami mengapa kita perlu memantau oksigen darah? Ketepuan oksigen darah merupakan petunjuk penting untuk mengukur kapasiti pembawa oksigen darah, dan ia juga merupakan parameter penting yang mencerminkan fungsi paru-paru dan fungsi peredaran darah. Ketepuan oksigen darah, tekanan darah, pernafasan, suhu badan dan nadi dianggap sebagai lima tanda asas kehidupan, dan ia merupakan tonggak penting untuk mengekalkan aktiviti kehidupan yang normal. Penurunan ketepuan oksigen darah akan menyebabkan beberapa bahaya kepada kesihatan badan.
Langkah pertama untuk mengukur tahap oksigen dalam darah anda adalah untuk memastikan sama ada jam tangan pintar anda mempunyai sensor tersebut. Terdapat sensor di bahagian belakangJam tangan monitor oksigen darah pintar XW100untuk memantau oksigen darah. Selepas itu, pakai jam tangan pintar terus dan letakkannya dekat dengan kulit anda.
Untuk memulakan proses pengukuran, leret skrin jam tangan dan pilih fungsi oksigen darah daripada menu. Kemudian sistem akan meminta anda: Pakai terlalu ketat, dan pastikan skrin menghadap ke atas. Sebaik sahaja anda mengetik mula, ia akan mengukur ketepuan oksigen darah anda dan memberikan anda bacaan tahap SpO2 dan data kadar denyutan jantung dalam beberapa saat.
Anda juga boleh menggunakan aplikasi monitor sihat yang serasi dengan jam tangan pintar XW100, seperti x-fitness. Aplikasi ini akan membolehkan anda mendapatkan bacaan tahap SpO2 anda dengan tepat. Apabila menggunakan aplikasi monitor sihat, anda juga perlu memastikan jam tangan pintar anda disambungkan ke telefon pintar anda melalui Bluetooth.
Satu perkara penting yang perlu diberi perhatian semasa mengukur tahap oksigen dalam darah anda ialah bacaannya boleh dipengaruhi oleh pelbagai faktor seperti tahap aktiviti, ketinggian dan keadaan perubatan. Oleh itu, adalah penting untuk mengukur tahap oksigen dalam darah anda semasa anda berehat dan dalam keadaan normal.
Kesimpulannya, mengukur tahap oksigen dalam darah anda dengan jam tangan pintar anda menjadi lebih mudah, berkat sensor SpO2 yang terletak di bahagian belakang peranti. Sudah tentu, terdapat banyak peranti yang boleh digunakan untuk mengukur oksigen dalam darah, sepertipemantauan oksigen darah hujung jari, gelang pintar, dsb.
Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa tahap oksigen darah hanya boleh digunakan sebagai penunjuk umum kesihatan dan tidak boleh digantikan dengan diagnosis atau rawatan perubatan.Sebaik sahaja anda mendapati tepu oksigen anda tiba-tiba rendah atau berasa tidak sihat, anda perlu memberi perhatian yang secukupnya dan mendapatkan rawatan perubatan tepat pada masanya.
Masa siaran: 19 Mei 2023
