Oksigen darah boleh menjadi penunjuk kesihatan yang penting dan memantaunya dari semasa ke semasa boleh membantu anda menjaga diri anda dengan lebih baik. Dengan kemunculan jam tangan pintar, terutamanyaJam Tangan Sukan Pintar Bluetooth, memantau tahap oksigen darah anda menjadi lebih mudah. Jadi bagaimana untuk mengukur tahap oksigen darah menggunakan jam tangan pintar anda?
Sebelum kita masuk ke butiran, adalah penting untuk memahami mengapa kita perlu memantau oksigen darah? Ketepuan oksigen darah adalah penunjuk penting untuk mengukur kapasiti pembawa oksigen darah, dan ia juga merupakan parameter penting yang mencerminkan fungsi paru-paru dan fungsi peredaran darah. Ketepuan oksigen darah, tekanan darah, pernafasan, suhu badan, dan nadi dianggap sebagai lima tanda asas kehidupan, dan ia adalah tonggak penting untuk mengekalkan aktiviti kehidupan normal. Penurunan ketepuan oksigen darah akan menyebabkan beberapa siri bahaya kepada kesihatan badan.
Langkah pertama untuk mengukur tahap oksigen darah anda ialah memastikan sama ada jam pintar anda mempunyai penderia. Terdapat sensor di bahagian belakangJam tangan monitor oksigen darah pintar XW100untuk memantau oksigen darah. Selepas itu, pakai jam tangan pintar terus dan letakkan dekat dengan kulit anda.
Untuk memulakan proses pengukuran, leret skrin jam tangan dan pilih fungsi oksigen darah daripada menu. Kemudian sistem akan menggesa anda: Pakai terlalu ketat, dan pastikan skrin menghadap ke atas. Sebaik sahaja anda mengetik mula, ia akan mengukur ketepuan oksigen darah anda dan memberikan anda bacaan tahap SpO2 dan data kadar denyutan jantung dalam beberapa saat.
Anda juga boleh menggunakan apl monitor sihat yang serasi dengan jam pintar XW100, seperti x-fitness. Aplikasi ini akan membolehkan anda mendapatkan bacaan tepat tahap SpO2 anda. Apabila menggunakan aplikasi monitor yang sihat, anda juga perlu memastikan jam tangan pintar anda disambungkan ke telefon pintar anda melalui Bluetooth.
Satu perkara penting yang perlu diperhatikan semasa mengukur tahap oksigen darah anda ialah bacaan boleh dipengaruhi oleh faktor yang berbeza seperti tahap aktiviti, ketinggian dan keadaan perubatan. Oleh itu, adalah penting untuk mengukur tahap oksigen darah anda semasa anda berehat dan dalam keadaan normal.
Kesimpulannya, mengukur tahap oksigen darah anda menggunakan jam tangan pintar anda telah menjadi lebih mudah diakses, terima kasih kepada penderia SpO2 yang terletak di bahagian belakang peranti. Sudah tentu, terdapat banyak peranti yang boleh digunakan untuk mengukur oksigen darah, sepertipemantauan oksigen darah hujung jari, gelang pintar, dsb.
Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa paras oksigen darah hanya boleh digunakan sebagai penunjuk umum kesihatan dan tidak boleh digantikan untuk diagnosis atau rawatan perubatan.Sebaik sahaja anda mendapati ketepuan oksigen anda tiba-tiba rendah atau berasa tidak sihat, anda perlu memberi perhatian yang mencukupi dan mendapatkan rawatan perubatan tepat pada masanya.
Masa siaran: 19-Mei-2023
